Power of 3:40 am - Sadhguru | प्रातः 3:40 की शक्ति - सद्गुरु

Hindi:

बहुत सी समस्याएं जो मनुष्य को झेलनी पड़ रही हैं, सिर्फ इसलिए क्योंकि हमने उस जागरूकता को खो दिया है कि कैसे कई बलों के साथ तालमेल बैठाया जाए। यदि आप जीवन के साथ लय में हो जाते हैं, तो आप भी उस समय 3:00 बजे के बाद उठेंगे, यदि आप बैठते हैं और जो भी प्रक्रिया आप के लिए शुरू की गई है, उसे करें, यह अधिकतम फल देगा। सुपरर्स: समथिंग फेनोमेनल 3:40 बजे होता है जिस तरह से ग्रह कताई कर रहा है और जो कुछ हो रहा है, कुछ बहुत ही मौलिक परिवर्तन कहीं 3:20 से 3:40 के बीच होता है। इसे ब्रह्म मुहूर्त कहा जाता है। यह केवल तैंतीस डिग्री अक्षांश तक प्रासंगिक है, आपका सिस्टम, मानव प्रणाली, एक निश्चित तरीके से कार्य करता है; यह एक संभावना है। इसलिए इस संभावना का उपयोग करने के बारे में जागरूकता आई है। आपका जीवन कई चीजों का एक उत्पाद है जिसे हम ब्रह्मांड कहते हैं, कई चीजें जिन्हें हम अस्तित्व कहते हैं। इसलिए हम एक निश्चित घटना के परिणाम हैं जिसे हम ब्रह्मांड कहते हैं। हम एक व्यक्तिगत अस्तित्व नहीं हैं। इसलिए जब आप सिंक में उतरेंगे, तो कुछ चीजें होंगी। तुम्हें पता है, वहाँ एक तमाशा है ... जहाँ हम टेनेसी, अमेरिका के आश्रम में हैं। वे सत्रह साल में एक बार उठते हैं। क्या आप इसे हरा सकते हैं? वे जानते हैं कि यह सत्रह साल है और वे जागते हैं। और वे प्रजनन करते हैं और वे वापस सो जाते हैं। वे सत्रह वर्षों में एक बार रखते हैं। कहीं भी खतरे की घंटी नहीं। खैर, यह कैसे है? मैं कह रहा हूं कि वे प्रकृति के साथ तालमेल बिठा रहे हैं। हमने प्रकृति के साथ सिंक खो दिया है और हमें लगता है कि यह हमारी प्रकृति है। नहीं, सभी कई व्याधियां, कई समस्याएं जो मनुष्य को झेल रही हैं, बस इसलिए कि हमने उस जागरूकता को खो दिया है कि कई बलों के साथ कैसे तालमेल बैठाया जाए, जो हमें बना रहे हैं कि हम कौन हैं। तो योग उस सिंक को लाने के लिए है ताकि आप जीवन के साथ लय में हों। यदि आप जीवन के साथ लय में हो जाते हैं, तो आप भी 3:00 बजे के बाद कहीं जागेंगे। अगर तुम गहरी नींद में हो तो भी तुम जागोगे। आपके साथ ऐसा होना चाहिए। इसका मतलब है कि आप इसके साथ सिंक कर रहे हैं। 

आप जीवन के साथ तालमेल बिठा रहे हैं। तो मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे ध्यान करना चाहिए, क्या मुझे क्रिया करनी चाहिए? क्या फर्क नहीं पड़ता आपको एक प्रक्रिया करनी चाहिए जिसके लिए आपको पहल की गई है; क्योंकि दीक्षा का मतलब है कि आपको सिर्फ एक अभ्यास नहीं सिखाया जाता है, इसे आपके सिस्टम में पेश किया गया था; यह आपके सिस्टम में प्रत्यारोपित किया गया था। तो जो भी हो, अगर आपके भीतर एक जीवित बीज था, अगर आप ब्रह्म मुहूर्त में जागते हैं और जो कुछ भी उस अभ्यास के लिए बैठते हैं, वह अधिकतम फल देता है, जिस तरह से ग्रह आपके सिस्टम के संबंध में व्यवहार कर रहा है। यदि आप एक निश्चित तरीके से जागरूक हो जाते हैं, तो आपके भीतर एक निश्चित स्तर की जागरूकता प्राप्त हो जाती है, आप बस समय आने पर जान जाएंगे। यदि आप सही समय पर बिस्तर पर जाते हैं, तो आपको अपनी घड़ी को देखने की जरूरत नहीं है। आपको हमेशा पता होगा कि यह तीन-चालीस है क्योंकि शरीर एक अलग तरीके से व्यवहार करेगा। उस समय यदि आप बैठते हैं और जो भी प्रक्रिया आप के लिए शुरू की गई है, वह नहीं, जो आपने एक किताब से उठाई है, वह अधिकतम फल वहन करेगी। बीज उस समय के लिए आवश्यक समर्थन प्राप्त करने के लिए अंकुरित या अधिक तेजी से ... की तुलना में अन्य समय की तुलना में। यह केवल शुरुआत के लिए है। यदि आपने पुस्तक योगी को शुरू नहीं किया है, तो तीन-चालीस, छह-चालीस, सात-चालीस, इतना अंतर नहीं है। ऐसे लोगों के लिए संध्या काल अधिक महत्वपूर्ण है। संध्या का अर्थ है सूर्योदय से बीस मिनट पहले, सूर्योदय से बीस मिनट पहले या सूर्यास्त से बीस मिनट पहले और सूर्यास्त के बीस मिनट बाद। वही दोपहर और आधी रात के लिए जाता है लेकिन वे एक अलग प्रकृति के हैं। तो ये दोनों गोधूलि बेला के लिए बेहतर हैं। तीन-चालीस उन लोगों के लिए अच्छा है, जिन्हें शक्तिशाली रूप से शुरू किया गया है।

Bengali:

মানুষ অনেক সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে, কারণ আমরা কীভাবে বহু শক্তির সাথে পুনর্মিলন করতে পারি সে সচেতনতাটি হারিয়ে ফেলেছি। আপনি যদি জীবনের সাথে তাল মিলিয়ে যান তবে আপনিও বিকাল ৩ টা ৫০ মিনিটের পরে জেগে উঠবেন, আপনি বসে এবং আপনার জন্য যা কিছু প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে তা যদি করেন তবে এটি সর্বাধিক ফলাফল দেবে। সুপারস: গ্রহটি যেভাবে ঘুরছে এবং যেটি ঘটছে সেগুলি 3: 20 এবং 3:40 এর মধ্যে কিছু মৌলিক পরিবর্তন হ'ল কিছু ঘটনা ঘটবে pm একে বলা হয় ব্রহ্মা মুহুর্ত। এটি কেবলমাত্র তেত্রিশ ডিগ্রি অক্ষাংশের সাথে সম্পর্কিত, আপনার সিস্টেম, মানব ব্যবস্থা, একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করে; এটি একটি সম্ভাবনা। সুতরাং এই সম্ভাবনাটি ব্যবহার করার বিষয়ে সচেতনতা রয়েছে। আপনার জীবন এমন অনেকগুলি জিনিসের একটি পণ্য যা আমরা মহাবিশ্বকে কল করি, এমন অনেকগুলি বিষয় যা আমরা অস্তিত্বকে ডাকি। অতএব আমরা একটি নির্দিষ্ট ঘটনার ফলাফল যা আমরা মহাবিশ্বকে ডাকি। আমরা স্বতন্ত্র অস্তিত্ব নই। সুতরাং আপনি যখন ডুবে যাবেন, কিছু জিনিস ঘটবে। আপনি জানেন, একটি দৃশ্য আছে ... যেখানে আমরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের টেনেসির আশ্রমে। তারা সতের বছরে একবার উত্থিত। আপনি এটি মারতে পারেন তারা জানে যে এটি সতেরো বছর এবং তারা জেগে। এবং তারা প্রজনন করে এবং তারা ঘুমাতে ফিরে যায়। তারা প্রতি সতের বছরে একবার রাখে। কোথাও কোনও অ্যালার্ম বেল নেই। আচ্ছা, কেমন আছে? আমি বলছি তারা প্রকৃতির সাথে তাল মিলিয়ে চলেছে। আমরা প্রকৃতির সাথে সমন্বয় হারিয়ে ফেলেছি এবং আমরা অনুভব করি যে এটি আমাদের প্রকৃতি। না, সমস্ত সমস্যা, বহু মানুষ যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে, কেবল কারণ আমরা কীভাবে আমাদের কে তৈরি করছি এমন অনেক বাহিনীর সাথে কীভাবে সামঞ্জস্য করা যায় তা সম্পর্কে আমরা সচেতনতা হারিয়ে ফেলেছি। সুতরাং যোগব্যায়ামটি সেই সিঙ্কটি আনতে হবে যাতে আপনি জীবনের সাথে তাল নিয়ে যান। আপনি যদি জীবনের সাথে তাল মিলিয়ে যান, আপনিও বিকেল ৩ টার পরে কোথাও জেগে উঠবেন। আপনি যদি দ্রুত ঘুমিয়ে থাকেন তবে আপনি জেগে উঠবেন। এটা আপনার উচিত। এর অর্থ আপনি এটির সাথে সিঙ্কে রয়েছেন।

আপনি জীবনের সাথে তাল মিলিয়ে যাচ্ছেন। তো এখন আমার কি করা উচিৎ? আমার কি ধ্যান করা উচিত? যাই হোক না কেন, আপনার অবশ্যই একটি প্রক্রিয়া করা উচিত যার জন্য আপনাকে সূচনা করা হয়েছে; কারণ দীক্ষার অর্থ হ'ল আপনাকে কেবল অনুশীলন শেখানো হয় না, এটি আপনার সিস্টেমে প্রবর্তিত হয়েছিল; এটি আপনার সিস্টেমে রোপন করা হয়েছিল। সুতরাং যাই হোক না কেন, যদি আপনার ভিতরে কোনও জীবন্ত বীজ থাকে, আপনি যদি ব্রহ্মা মুহুর্তে জেগে থাকেন এবং যা কিছু আপনি সেই অনুশীলনের জন্য বসেন, এটি সর্বাধিক ফল দেয়, গ্রহটি আপনার সিস্টেমের সাথে যেভাবে আচরণ করছে। আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে সচেতন হন, তবে আপনার মধ্যে একটি নির্দিষ্ট স্তরের সচেতনতা অর্জিত হয়, আপনি সময়টি কখন আসবেন তা আপনি ঠিকই বুঝতে পারবেন। আপনি যদি ঠিক সময়ে বিছানায় যান তবে আপনার ঘড়িটি দেখার দরকার নেই। আপনি সর্বদা জানবেন যে এটি তিরিশ-চল্লিশ কারণ শরীরটি অন্যরকম আচরণ করবে। সেই সময় যদি আপনি বসে থাকেন এবং যে কোনও প্রক্রিয়া আপনার জন্য শুরু করা হয়েছে, যা আপনি কোনও বই থেকে তুলেছেন তা নয়, এটি সর্বাধিক ফল দেয়। সেই সময়ের জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে বীজগুলি অন্য সময়ের চেয়ে অঙ্কুরিত হয় বা আরও দ্রুত। এটি কেবল শুরুগুলির জন্য। আপনি যদি যোগী বইটি শুরু না করেন, তিন-চল্লিশ, ছয়-চল্লিশ, সাত-চল্লিশ, তেমন কোনও পার্থক্য নেই। সন্ধ্যা সময় এই ধরনের লোকদের জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ। সন্ধ্যা মানে সূর্যোদয়ের বিশ মিনিট আগে, সূর্যোদয়ের বিশ মিনিট বা সূর্যাস্তের বিশ মিনিট আগে এবং সূর্যাস্তের বিশ মিনিট পরে। একই ঘটনা দুপুর এবং মধ্যরাতের জন্য তবে তারা অন্যরকমের। সুতরাং এই দুটি সন্ধ্যার জন্য ভাল। যারা শক্তিশালীভাবে শুরু করেছেন তাদের পক্ষে থ্রি-চল্লিশটি ভাল।

Marathi:

मानवांना बर्‍याच समस्यांचा सामना करावा लागतो, कारण आपण बरीच शक्तींशी सामंजस्य कसे करावे याची जागरूकता गमावली आहे. जर तुमच्या आयुष्याशी ताल असेल तर तुम्ही दुपारी 3:00:०० नंतर देखील जागा व्हाल, जर तुम्ही बसून तुमच्यासाठी जे काही प्रक्रिया सुरू केली असेल तर ते जास्तीत जास्त निकाल देईल. सुपरस्टारः संध्याकाळी 3:40::40० वाजता काहीतरी घडून येते ग्रह ज्या प्रकारे फिरत आहे आणि जे काही घडत आहे ते म्हणजे somewhere:3:२० आणि 3:40::40० दरम्यान कुठेतरी काही मूलभूत बदल. त्याला ब्रह्मा मुहूर्ता म्हणतात. हे केवळ अक्षांशच्या तेहतीस डिग्री संबंधित आहे, तुमची प्रणाली, मानवी प्रणाली, एका विशिष्ट मार्गाने कार्य करते; ही एक शक्यता आहे. म्हणून ही शक्यता वापरण्याची जागरूकता निर्माण झाली आहे. आपले जीवन बर्‍याच गोष्टींचे एक उत्पादन आहे ज्याला आपण विश्व म्हणतो, बर्‍याच गोष्टी ज्याला आपण अस्तित्व म्हणतो. म्हणूनच आपण विश्वाला म्हणतो अशा एका विशिष्ट घटनेचे आपण परिणाम आहोत. आपण वैयक्तिक अस्तित्व नाही. म्हणून जेव्हा आपण बुडलात तेव्हा काही गोष्टी घडतील. तुम्हाला माहित आहे, एक देखावा आहे ... जिथे आम्ही अमेरिकेच्या टेनेसी आश्रमात आहोत. ते सतरा वर्षांत एकदा उठतात. आपण तो विजय शकता? त्यांना माहिती आहे की सतरा वर्षे आहे आणि ते जागे झाले. आणि ते प्रजनन करतात आणि ते झोपी जातात. ते दर सतरा वर्षांनी एकदा ठेवतात. कोठेही गजर घंटा नाही. बरं, कसं आहे? मी म्हणत आहे की ते निसर्गाशी एकरूप आहेत. आपण निसर्गाशी जुळवून घेत आहोत आणि आम्हाला वाटते की हा आपला स्वभाव आहे. नाही, सर्व समस्या, मानवांना तोंड देत असलेल्या बर्‍याच समस्या, आपण ज्या आहोत त्या आपल्याला बळकट करणारी अनेक शक्तींशी कसे जुळवायचे याची जाणीव आपण गमावली आहे. तर योग म्हणजे ते संकालन आणण्यासाठी जेणेकरून आपण आयुष्यासह लयमध्ये असाल. जर तुमच्या आयुष्याशी संपर्क साधला तर तुम्हीसुद्धा दुपारी :00:०० नंतर कुठेतरी जागे व्हाल. जरी आपण झोपायला झोपलात तरी आपण जागे व्हाल. हे तुमच्या बाबतीतही घडले पाहिजे. याचा अर्थ असा की आपण त्याच्याशी समक्रमित आहात.

तू आयुष्याबरोबर चालत आहेस. मग मी काय करू? मी ध्यान केले पाहिजे, मी कृती करावी? काय फरक पडत नाही, आपण ज्या प्रक्रियेची सुरूवात केली आहे ती आपण करणे आवश्यक आहे; कारण दीक्षा म्हणजे आपणास फक्त एक सराव शिकविला जात नाही, तर तो आपल्या सिस्टममध्ये आला होता; हे आपल्या सिस्टममध्ये रोपण केले गेले. म्हणून जे काही आहे, जर तुमच्यात जिवंत बीज असेल तर, जर तुम्ही ब्रह्म मुहूर्तामध्ये उठलात आणि जे काही तुम्ही त्या अभ्यासासाठी बसता, तर ते जास्तीत जास्त फळ देते, ज्याप्रकारे ग्रह आपल्या व्यवस्थेच्या संबंधात ज्या पद्धतीने वागत आहे. आपण एखाद्या विशिष्ट मार्गाने जागरूक झाल्यास, नंतर आपल्यात जागरूकताची एक विशिष्ट पातळी प्राप्त झाली, आपल्याला वेळ केव्हा येईल हे समजेल. आपण योग्य वेळी झोपायला गेल्यास आपल्याला आपल्या घड्याळाकडे पाहण्याची आवश्यकता नाही. आपल्याला नेहमीच हे समजेल की ते तीन-चाळीस आहे कारण शरीर भिन्न प्रकारे वागेल. त्या वेळी जर आपण बसलात आणि आपल्यासाठी जी काही प्रक्रिया सुरू केली गेली आहे, ती आपण पुस्तकातून उचलली नाही तर ती जास्तीत जास्त फळ देईल. त्या काळासाठी आवश्यक असलेला आधार घेण्यासाठी इतर वेळेपेक्षा बियाणे अंकुर वाढतात किंवा अधिक वेगाने वाढतात. हे फक्त स्टार्टर्ससाठी आहे. जर आपण योगी, तीन-चाळीस, सहा-चाळीस, सात-चाळीस हे पुस्तक सुरू केले नसेल तर फारसा फरक नाही. अशा लोकांना संध्याकाळचा काळ जास्त महत्वाचा असतो. संध्या म्हणजे सूर्योदयाच्या वीस मिनिटांपूर्वी, सूर्योदयाच्या वीस मिनिटांपूर्वी किंवा सूर्यास्ताच्या वीस मिनिटांपूर्वी आणि सूर्यास्तानंतर वीस मिनिटांचा. दुपार आणि मध्यरात्री सारखेच असते परंतु ते वेगळ्या स्वरूपाचे असतात. म्हणून संध्याकाळसाठी हे दोघे चांगले आहेत. ज्यांनी सामर्थ्याने आरंभ केला त्यांच्यासाठी थ्री-चाळीस चांगले आहे.

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