Three Tips to Become a Powerful Human Being - Sadhguru | शक्तिशाली इंसान बनने के लिए तीन टिप्स - सद्गुरु

Hindi:

आपको अपनी ऊर्जा का बुद्धिमानी से उपयोग करना होगा। आप अपने भीतर एक ऐसी व्यक्तिगत शक्ति विकसित करेंगे !! तुम राजा की तरह चलो !! क्योंकि तुम्हारे भीतर की शक्ति तुम्हें वैसा ही चलने देती है। शक्तिशाली व्यक्ति बनने के 3 नए साल के टिप्स सद्गुरु: मनुष्य इस जीवन में कितनी दूर तक जाता है - शारीरिक, आध्यात्मिक या जो भी आयाम में, अनिवार्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितनी ऊर्जा (हँसी) फोड़ सकता है। हाँ। बहुत सारी ऊर्जा वाले लोग हैं, लेकिन इस ऊर्जा को एक व्यक्तिगत शक्ति में बदलने के लिए स्वयं के भीतर कोई ज्ञान या आवश्यक प्रणालियां नहीं हैं। शक्ति किसी और के बारे में नहीं है, शक्ति आपके बारे में है। आपके जीवन की तीव्रता और तीव्रता यह निर्धारित करती है कि आप कितनी संभावित शक्ति निर्धारित करते हैं और यह आपके जीवन में कितना प्रभावी होगा कि आप किस क्षेत्र में काम करना चाहते हैं। यदि यह शक्ति आनी है, तो आपको अपनी ऊर्जा का बुद्धिमानी से उपयोग करना होगा। ऊर्जा को आवश्यक ज्ञान और आवश्यक उपकरणों के साथ शक्ति में इकट्ठा किया जा सकता है जो हम नियोजित करते हैं। अन्यथा, ऊर्जा को केवल विचारों की अंतहीन मात्रा, प्रतिक्रियाओं और चिंताओं की अंतहीन मात्रा से अलग किया जा सकता है। मैं चाहता हूं कि आप अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन का निरीक्षण करें। एक साधारण सी बात - बस कहो, कितने… एक दिन में कितने शब्द कहते हैं? आप कभी भी ओह नहीं गिनते, आपको जरूरत है (कुछ हँसी)। आपको सुपर करना चाहिए: टूल # 1 - अपने शब्दों को 50% कम करें बस कल एक अनुमान लगाएं कि आप सुबह से रात तक कितने शब्द बोलते हैं। परसों, उसे पचास प्रतिशत काटकर वही बातें कहेंगे। आप लोगों के साथ संचार में कटौती नहीं कर रहे हैं, आप अभी भी संवाद कर रहे हैं, लेकिन पचास प्रतिशत शब्दों के साथ। आपकी भाषा कौशल में सुधार होगा (हंसते हुए) यह सुनिश्चित करने के लिए, और आप देखेंगे कि आप अपने भीतर व्यक्तिगत शक्ति का इतना विकास करेंगे। देखिए, अभी कम से कम बीस प्रतिशत ऊर्जा दिखाने के वैज्ञानिक प्रमाण हैं, जैसा कि आप यहाँ आराम की स्थिति में बैठते हैं, आपके मस्तिष्क द्वारा उपभोग किया जा रहा है। यदि आप इसे नीचे लाते हैं, तो आपका मस्तिष्क अनावश्यक रूप से उतार-चढ़ाव नहीं करता है और आप जानते हैं, हर समय पागल (हंसते हुए) को रोकना। यदि यह अभी भी सीखता है ... अभी भी हो और केवल वही करें जो आवश्यक है, तो व्यक्तिगत शक्ति का एक बड़ा अर्थ विकसित होगा।

आप इसे अभी अपने दिमाग से नहीं कर सकते। यदि आप इसे रोकने की कोशिश करते हैं, तो यह और भी अधिक पागल हो जाएगा। कम से कम अपने शरीर के साथ तो करो। आपके शब्द और आपकी शारीरिक गतिविधियाँ - इसे पचास प्रतिशत कम करें। यदि आप इसे देखना चाहते हैं, तो इसे देखें। यदि आप उसे देखना चाहते हैं, तो उसे देखें - यह मत करो, यह, यह (इशारे)। यदि आप अपने शरीर और अपने उच्चारण के साथ ऐसा करते हैं, तो धीरे-धीरे यह आपके दिमाग में भी दिखाई देगा। यह अनावश्यक चीजें नहीं करेगा। जब आप अनावश्यक चीजों को नहीं जानते हैं, तो आपके पास मौजूद ऊर्जा धीरे-धीरे खुद को संभावित शक्ति में बदल देती है। तो इसे विकसित करने में, आप क्या अभ्यास करते हैं, सूर्य नमस्कार आप करते हैं - यदि आप इसे कर रहे हैं (हंसते हुए) - या जो भी कार्य और अन्य चीजें आप करते हैं, अनिवार्य रूप से इस शक्ति का विकास होता है। इसे अनावश्यक क्रिया में भंग नहीं किया जाना चाहिए। अभी आप अपने दिमाग में चल रहे विचारों की संख्या को कम नहीं कर सकते। वह भी हो सकता है ... यदि आप सिर्फ अपने भीतर एक पुनर्जन्म लाते हैं, तो एक सरल मंत्र। यदि यह पागल हो रहा है, तो बस कुछ समय के लिए जप करें - एक निश्चित पुनर्जन्म बनाएं। आप देखेंगे कि यह बड़ी मात्रा में व्यक्तिगत शक्ति उत्पन्न करेगा। आपके भीतर इस शक्ति के बिना, आप जीवन के आयामों से नहीं टूटेंगे। जीवन ... अभी, ज्यादातर लोगों के लिए, परमात्मा सिर्फ एक शास्त्र के अनुसार है। यह उनके जीवन का जीवंत अनुभव नहीं है। यदि यह एक जीवित अनुभव बनना है - यदि एक निर्माता के रूप में कुछ शक्तिशाली आपके अनुभव में आना है, तो आपके लिए कुछ शक्ति होनी चाहिए। यह हमेशा समझा जाना चाहिए - शक्ति वर्चस्व के बारे में नहीं है। शक्ति प्रभावी बनने के बारे में है। शक्ति सशक्त बनने के बारे में है। केवल जब आप इस शक्ति को अपने भीतर ले जाते हैं, तो आप इस जीवन से गुजरते हैं, चाहे आप समाज में कहीं भी हों। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप आर्थिक रूप से कहाँ हैं, भौतिक रूप से आप कहाँ हैं - आप एक राजा की तरह चलते हैं क्योंकि केवल आपके भीतर की शक्ति ही आपको उसके बारे में बताती है। 

• 1: अपने शब्दों को 50% कम करें
• 2: अपने आंदोलन को 50% कम करें
• 3: एक मंत्र (संगीत) का जाप करें

Bengali:

আপনার শক্তিটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করা দরকার। আপনি নিজের মধ্যে যেমন একটি ব্যক্তিগত শক্তি বিকাশ হবে !! আপনি রাজার মতো হাঁটেন !! কারণ আপনার মধ্যে থাকা শক্তি আপনাকে সেই পথ দিয়ে যেতে দেয়। শক্তিশালী ব্যক্তি হওয়ার জন্য নতুন বছরের টিপস। সদ্‌গুরু: একজন ব্যক্তি এই জীবনে কতটা এগিয়ে যায় - শারীরিকভাবে, আধ্যাত্মিকভাবে বা যে কোনও স্তরে, কতটা শক্তি (হাসি) ফেটে যেতে পারে তার উপর নির্ভর করে। হ্যাঁ. অনেক লোক আছে যাদের অনেক শক্তি আছে তবে তাদের এ শক্তিকে ব্যক্তিগত শক্তিতে রূপান্তর করার জ্ঞান বা প্রয়োজনীয় উপায় নেই। শক্তি অন্য কারও সম্পর্কে নয়, শক্তি আপনার সম্পর্কে। আপনার জীবনের তীব্রতা এবং তীব্রতা নির্ধারণ করে যে আপনি কোনও ক্ষেত্রে কীভাবে কাজ করতে চান এবং এটি আপনার জীবনে কতটা কার্যকর হবে। আপনার কত শক্তি আছে যদি এই শক্তি আসতে চলেছে তবে আপনার নিজের শক্তিটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করা দরকার। আমরা প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং প্রয়োজনীয় সরঞ্জামের সাথে শক্তিকে একত্রিত করতে পারি। অন্যথায়, শক্তি কেবল অসীম পরিমাণ চিন্তাভাবনা, অসীম প্রতিক্রিয়া এবং উদ্বেগের দ্বারা পৃথক করা যায়। আমি চাই আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবন পালন করুন। একটি সহজ জিনিস - শুধু বলুন, কত ... আপনি একদিনে কত শব্দ বলেন? আপনি কখনই ওহ গণনা করবেন না, আপনার কিছুটা হাসি দরকার। আপনাকে সুপার হতে হবে: সরঞ্জাম # 1 - আপনার শব্দ 50% কমিয়ে দিন tomorrow কাল থেকে অনুমান করুন আপনি সকাল থেকে রাত অবধি কত শব্দ বলেছেন, পরের দিন পঞ্চাশ শতাংশ কেটে এবং একই জিনিসটি বলুন। আপনি লোকদের থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন নন, আপনি এখনও যোগাযোগ করছেন, তবে পঞ্চাশ শতাংশ শব্দ দিয়ে। আপনার ভাষার দক্ষতা অবশ্যই স্পষ্ট হবে (হাসে) এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি নিজের মধ্যে এতটা ব্যক্তিগত শক্তি বিকাশ করবেন। আপনি দেখুন, বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে যে আপনার শক্তি কমপক্ষে কুড়ি শতাংশ সময় আপনি যখন আপনার মস্তিষ্ক গিলে ফেলা এবং শিথিল করেন তখন তা প্রমাণ করার জন্য। যদি আপনি এটি নামিয়ে আনেন তবে আপনার মস্তিষ্ক নষ্ট হবে না এবং আপনি জানেন, সারাক্ষণ পাগল (হাসি) বন্ধ করুন। যদি এটি এখনও শিখতে হয় ... অধ্যবসায় এবং কেবল প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি করা ব্যক্তিগত শক্তির বৃহত্তর বোধ তৈরি করতে পারে।

আপনি এখনই আপনার মন দিয়ে এটি করতে পারবেন না। যদি আপনি এটি বন্ধ করার চেষ্টা করেন তবে এটি আরও বেশি উন্মাদ হয়ে উঠবে। অন্তত এটি আপনার শরীরের সাথে করুন। আপনার শব্দ এবং আপনার শারীরিক চলন - এটি পঞ্চাশ শতাংশ কমিয়ে দিন। আপনি যদি এটি দেখতে চান তবে এটি পরীক্ষা করে দেখুন। আপনি যদি তাকে দেখতে চান, তাকে দেখুন - এটি করবেন না, এটি, এটি (অঙ্গভঙ্গি)। আপনি যদি নিজের শরীর এবং আপনার অ্যাকসেন্ট দিয়ে এটি করেন তবে ধীরে ধীরে এটি আপনার মনের মধ্যেও প্রদর্শিত হবে। এটি অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি করবে না। যখন আপনি অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি জানেন না, আপনি যে শক্তিটি ধারণ করেছেন তা ধীরে ধীরে নিজেকে সম্ভাব্য শক্তিতে রূপান্তরিত করে। সুতরাং এটি বিকাশে, আপনি যা অনুশীলন করেন, সূর্য নমস্কার আপনি করেন - আপনি যদি এটি করছেন (হাসতে হাসতে) - বা যা কিছু ক্রিয়াকলাপ এবং অন্যান্য জিনিস আপনি করেন, অনিবার্যভাবে এই শক্তি বিকাশ করুন। এটি অপ্রয়োজনীয় কর্মে ভাঙ্গা উচিত নয়। এই মুহূর্তে আপনি আপনার মনে যে চিন্তাভাবনা চলছে তা হ্রাস করতে পারবেন না। তিনিও হতে পারেন ... আপনি যদি কেবল নিজের মধ্যে একটি পুনর্বার জন্ম নিয়ে থাকেন তবে একটি সহজ মন্ত্র। যদি এটি পাগল হয়ে যায়, তবে কিছু সময়ের জন্য জপ করুন - একটি নির্দিষ্ট পুনর্জন্ম তৈরি করুন। আপনি দেখতে পাবেন যে এটি প্রচুর পরিমাণে ব্যক্তিগত শক্তি উত্পন্ন করবে। আপনার মধ্যে এই শক্তি ব্যতীত, আপনি জীবনের মাত্রা ভেঙে ফেলবেন না। জীবন ... এই মুহুর্তে, বেশিরভাগ মানুষের কাছে theশিক একটি ধর্মগ্রন্থ অনুসারে। এটি তাঁর জীবনের সরাসরি অভিজ্ঞতা নয়। যদি এটি কোনও জীবন্ত অভিজ্ঞতা হয়ে উঠতে পারে - যদি কোনও স্রষ্টা হিসাবে আপনার অভিজ্ঞতায় কোনও শক্তিশালী কিছু আসতে হয় তবে অবশ্যই আপনার জন্য কিছু শক্তি থাকতে হবে। এটি সর্বদা বোঝা উচিত - শক্তি আধিপত্য সম্পর্কে নয়। শক্তি কার্যকর হতে চলেছে। শক্তি ক্ষমতায়িত হওয়ার কথা। আপনি যখন নিজের মধ্যে এই শক্তি গ্রহণ করবেন কেবল তখনই আপনি এই জীবনের মধ্য দিয়ে যাবেন, আপনি সমাজে যেখানেই থাকুন না কেন। আপনি আর্থিকভাবে কোথায় আছেন, শারীরিকভাবে আপনি কোথায় আছেন তা বিবেচ্য নয় - আপনি রাজার মতো হাঁটেন কারণ কেবল আপনার মধ্যে থাকা শক্তি আপনাকে তাঁর সম্পর্কে বলে।

• 1: আপনার শব্দকে 50% হ্রাস করুন
• 2: আপনার চলাচল 50% কমিয়ে দিন
• 3: মন্ত্র জপ (সংগীত)

Marathi:

आपल्याला आपली उर्जा शहाणे वापरण्याची आवश्यकता आहे. आपण स्वत: मध्ये अशी वैयक्तिक सामर्थ्य विकसित कराल !! तुम्ही राजासारखे चाललात !! कारण आपल्यातली शक्तीच आपल्याला त्या वाटेवर जाऊ देते. सशगुरू एक नवीन व्यक्ती होण्यासाठी नवीन वर्षाचे टिप्स: एखादी व्यक्ती या जीवनात किती शारीरिक-आध्यात्मिक किंवा कोणत्याही पातळीवर जाते, किती ऊर्जा (हशा) फुटू शकते यावर अवलंबून असते. होय असे बरेच लोक आहेत ज्यांच्याकडे खूप ऊर्जा आहे, परंतु त्यांच्याकडे ही ऊर्जा वैयक्तिक उर्जामध्ये रूपांतरित करण्यासाठी आवश्यक ज्ञान किंवा आवश्यक साधने नाहीत. सामर्थ्य दुसर्‍या कोणाबद्दल नसते, शक्ती आपल्याबद्दल असते. आपल्या जीवनाची तीव्रता आणि तीव्रता हे ठरवते की आपण कोणत्याही क्षेत्रात कसे कार्य करता आणि ते आपल्या आयुष्यात किती प्रभावी असेल. आपल्याकडे किती ऊर्जा आहे जर ही उर्जा येणार असेल तर आपण आपली उर्जा शहाणे वापरणे आवश्यक आहे. आम्ही आवश्यक ज्ञान आणि आवश्यक उपकरणांसह उर्जा एकत्र करू शकतो. अन्यथा, ऊर्जा केवळ असीम विचार, असीम प्रतिक्रिया आणि चिंतापासून विभक्त केली जाऊ शकते. आपण आपल्या दैनंदिन जीवनाचे अनुसरण करावे अशी माझी इच्छा आहे. फक्त एक साधी गोष्ट, मला सांगा, किती ... आपण एका दिवसात किती शब्द बोलता? आपण कधीही अरे म्हणत नाही, आपल्याला थोडेसे हसणे आवश्यक आहे. आपण सुपर असावे: साधन # 1 - आपण सकाळपासून रात्रीपर्यंत किती शब्द बोलले आहेत त्यावरून कालपासून आपले शब्द 50% कमी करा, दुसर्‍या दिवशी ते कमी करा. आपण लोकांकडून डिस्कनेक्ट केलेले नाही, आपण अद्याप संप्रेषण करीत आहात, परंतु पन्नास टक्के शब्दांसह. आपल्या भाषेचे कौशल्य निश्चितच सुधारेल (हसते) आणि आपण आपल्यात अशी वैयक्तिक सामर्थ्य विकसित कराल हे दिसेल. आपण पहा, आपल्या मेंदूला गिळणे आणि विश्रांती घेण्यासाठी किमान वीस टक्के आवश्यक आहेत हे सिद्ध करण्यासाठी वैज्ञानिक पुरावे आहेत. जर आपण ते खाली आणले तर आपला मेंदू निरुपयोगी होणार नाही आणि आपल्याला माहिती असेल, वेडा होणे थांबवा (हसणे). जर तो अजूनही शिकत असेल तर ... दृढनिश्चय करणे आणि फक्त आवश्यक गोष्टी केल्याने त्याला त्याच्या वैयक्तिक सामर्थ्याची जाणीव होईल.

आपण आत्ता आपल्या मनाने हे करू शकत नाही. आपण हे थांबविण्याचा प्रयत्न केला तरच हे खराब होईल. कमीतकमी आपल्या शरीराबरोबर करा. आपले शब्द आणि आपल्या शारीरिक हालचाली - त्यास पन्नास टक्के कमी करा. आपण हे पाहू इच्छित असल्यास, ते पहा. आपण त्याला पाहू इच्छित असल्यास, त्याला पहा - हे करू नका, हे, हे (हावभाव). आपण हे आपल्या शरीरावर आणि आपल्या उच्चारणसह केल्यास, हे हळूहळू आपल्या मनात देखील येईल. हे अनावश्यक गोष्टी करणार नाही. जेव्हा आपल्याला अनावश्यक गोष्टी माहित नसतात, तेव्हा आपल्याकडे असलेली उर्जा हळूहळू संभाव्य उर्जेमध्ये बदलली जाते. म्हणून याचा विकास करताना तुम्ही जे काही सराव करता तेवढेच तुम्ही सूर्य नमस्कार करा - जर तुम्ही ते केले तर (हसताना) - किंवा जे काही तुम्ही करता आणि इतर गोष्टी करता त्या निश्चितपणे ही शक्ती विकसित करा. हे अनावश्यक कार्यात मोडू नये. आपण आत्ता आपल्या मनात विचारांची संख्या कमी करू शकत नाही. आपण फक्त पुनर्जन्म आपल्यामध्ये आणल्यास हा एक सोपा मंत्र देखील असू शकतो. जर तो वेडा झाला असेल तर थोडा वेळ जप करा - पुनर्जन्म तयार करा. आपण पहाल की यामुळे वैयक्तिक सामर्थ्याने बरीच मोठी कमाई होईल. या शक्तीशिवाय आपण जीवनाचे आयाम मोडणार नाही. जीवन ... आत्ता, बर्‍याच लोकांसाठी देव फक्त एक शास्त्र आहे. हा त्याच्या आयुष्याचा थेट अनुभव नाही. जर तो एक सजीव अनुभव बनला असेल - आपल्याला एखाद्या शक्तिशाली व्यक्तीच्या रुपात निर्माता म्हणून आपल्या अनुभवावर येऊ इच्छित असेल तर आपण काहीतरी शक्तिशाली असणे आवश्यक आहे. हे नेहमीच समजले पाहिजे - सत्ता वर्चस्वाबद्दल नाही. शक्ती प्रभावी असणे आवश्यक आहे. सामर्थ्य अधिक मजबूत होत आहे. जेव्हा आपण ही शक्ती स्वतःमध्ये घेता तेव्हाच आपण या जीवनातून जात असता, आपण समाजात कुठेही असलात तरी. आपण आर्थिकदृष्ट्या कुठे आहात, शारीरिकदृष्ट्या कोठे आहात याचा फरक पडत नाही - आपण एखाद्या राजासारखे चालत आहात कारण केवळ आपल्यामधील शक्तीच आपल्याला त्याच्याबद्दल सांगते.

• 1: आपला आवाज 50% कमी करा
• 2: आपली हालचाल 50% कमी करा
• 3: मंत्र मंत्र (संगीत)

THANK YOU!