How to Become Silent? - Sadhguru | शांत कैसे बने? - सद्गुरु

Hindi:

सद्‌गुरु: तो जिसे आप आध्यात्मिक कहते हैं, उसकी प्रक्रिया एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया नहीं है। आपकी स्मृति का इससे कोई लेना-देना नहीं है। यह एक जीवन प्रक्रिया है; यह एक अस्तित्वगत प्रक्रिया है। यह केवल तभी हो सकता है जब आप खुद को सिर्फ जीवन का हिस्सा होने दें। ऐसा करने के लिए, हम यहां कई काम करते हैं और, आप जानते हैं, आपने आश्रम में लोगों को उन नारंगी टैग के साथ घूमते देखा होगा। यदि आपने साइलेंस टैग देखा है, तो लोग बस बंद कर रहे हैं। क्योंकि, अपना मुंह बंद करना केवल आधा काम है; केवल तभी चुप रहना संभव है जब आप अपने बारे में बहुत अधिक नहीं सोचते हैं। अगर आप अपने बारे में कुछ सोचते हैं, अगर आप सोचते हैं कि 'मैं स्मार्ट हूँ', तो आप चुप कैसे हो सकते हैं? आप मुझे बताएं कि क्या आपको लगता है कि मैं स्मार्ट हूं 'आप शांत कैसे हो सकते हैं? अगर आपको एहसास है कि आप वास्तव में एक मूर्ख हैं, तो आप इस अस्तित्व में कुछ भी नहीं जानते हैं, है ना? तब आप मन में बिना सोचे-समझे जीवन को आश्चर्य से देख सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आप हर चीज के बारे में स्मार्ट हैं, तो आपके पास अपने सिर पर स्पष्टीकरण और गणना और बकवास है। यदि आप एक चीज देखते हैं, तो एक हजार विचार रुक जाएंगे, है ना? तुम यहाँ इस सत्संग में चुपचाप नहीं बैठे हो; आप मेरे साथ सहमत हैं, मुझसे असहमत हैं, अपने भीतर टिप्पणी करें, उन कपड़ों के बारे में टिप्पणी करें जो आपके बगल में किसी ने पहना है, इसकी सराहना करें, इसकी सराहना करें, सब कुछ हो रहा है। क्या मै गलत हु? क्योंकि जिस क्षण तुम सोचते हो कि तुम्हारे विचार में कुछ मूल्य है, तुम उसे रोक नहीं सकते; इसे रोकने का कोई उपाय नहीं है। यह केवल और केवल आगे जाएगा। जब आप देखते हैं कि आपकी विचार प्रक्रिया का कोई जीवन मूल्य नहीं है; यह केवल मेमोरी रीसाइक्लिंग है, यह एकमात्र पुरानी बकवास रीसाइक्लिंग है, लेकिन अगर आप उत्साहित हैं, यदि आप इस रीसायकल द्वारा आसक्त हैं, अगर आपको लगता है कि यह महान है तो आप इसे रोक नहीं सकते। यदि आप देखते हैं कि यह क्या है, यदि आप इसकी मूर्खता देखते हैं, तो धीरे-धीरे आप खुद को इससे दूर कर लेंगे और यह गिर जाएगा क्योंकि यह महत्वपूर्ण नहीं हो सकता है।

Bengali:

সদ্‌গুরু: সুতরাং আপনি যাকে আধ্যাত্মিক বলছেন তার প্রক্রিয়া কোনও মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া নয়। আপনার স্মৃতির সাথে এর কোনও যোগসূত্র নেই। এটি একটি জীবন প্রক্রিয়া; এটি একটি অস্তিত্বের প্রক্রিয়া। এটি কেবল তখনই ঘটতে পারে যদি আপনি নিজেকে জীবনের একটি অংশ হতে দেন। এটি করার জন্য, আমরা এখানে অনেকগুলি জিনিস করি এবং আপনি জানেন, আপনি অবশ্যই আশ্রমের লোকদের সেই কমলা ট্যাগগুলি নিয়ে ঘুরে বেড়াতে দেখেছেন। আপনি যদি নীরবতা ট্যাগটি দেখে থাকেন, লোকেরা কেবল বন্ধ হয়ে যাচ্ছে। কারণ, আপনার মুখ বন্ধ করা অর্ধেক কাজ মাত্র; আপনি যখন নিজের সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা না করেন কেবল তখনই নীরব থাকা সম্ভব। আপনি যদি নিজের সম্পর্কে কিছু ভাবেন, আপনি যদি 'আমি স্মার্ট' বলে মনে করেন তবে কীভাবে আপনি চুপ থাকতে পারেন? আপনি যদি আমাকে স্মার্ট বলে মনে করেন আপনি আমাকে বলুন আপনি কীভাবে চুপ থাকতে পারেন? আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি সত্যই একজন বোকা, তবে আপনি এই অস্তিত্বের কিছুই জানেন না, তাই না? তারপরে আপনি নিজের মনে না ভেবে অবাক করে জীবনকে দেখতে পারেন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সবকিছু সম্পর্কে স্মার্ট হন, তবে আপনার মাথায় ব্যাখ্যা এবং গণনা এবং বাজে কথা রয়েছে। একটা জিনিস দেখলে হাজার চিন্তা থামবে, তাই না? আপনি এখানে এই নিরবে নিঃশব্দে বসে থাকেন এই সাতসংশায়; আপনি আমার সাথে একমত, আমার সাথে একমত নন, নিজের মধ্যে মন্তব্য করুন, আপনার পাশে কেউ যে পোশাক পরেছেন সে সম্পর্কে মন্তব্য করুন, প্রশংসা করুন, প্রশংসা করুন, সবকিছুই ঘটছে। আমি কি ভূল? কারণ যে মুহুর্তে আপনি ভাবেন যে আপনার চিন্তার কিছু মূল্য আছে, আপনি এটি থামাতে পারবেন না; এটি বন্ধ করার কোনও উপায় নেই। এটি কেবল আরও এবং কেবল আরও এগিয়ে যাবে। আপনি যখন দেখেন যে আপনার চিন্তার প্রক্রিয়াটির কোনও জীবন মূল্য নেই; এটি কেবল মেমরি পুনর্ব্যবহারযোগ্য, এটি একমাত্র পুরাতন আবর্জনা পুনর্ব্যবহারযোগ্য, তবে আপনি যদি উত্তেজিত হন, আপনি যদি এই পুনর্ব্যবহার দ্বারা মোহিত হন, আপনি যদি দুর্দান্ত বলে মনে করেন তবে আপনি এটি থামাতে পারবেন না। আপনি যদি এটি দেখতে পান তবে এটির বোকামিটি যদি দেখেন তবে ধীরে ধীরে আপনি এটি থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে ফেলবেন এবং এটি পড়ে যাবে কারণ এটি নির্বিশেষে চলাচল করতে পারে না।

Marathi:

सद्गुरु: तर तुम्ही ज्याला अध्यात्मिक म्हणाल ती प्रक्रिया ही मानसिक प्रक्रिया नाही. आपल्या स्मरणशक्तीचा काही संबंध नाही. ही एक जीवन प्रक्रिया आहे; ही एक अस्तित्वाची प्रक्रिया आहे. आपण फक्त स्वतःला जीवनाचा भाग बनण्याची परवानगी दिली तरच हे घडेल. हे करण्यासाठी, आम्ही येथे बर्‍याच गोष्टी करतो आणि आपल्याला माहिती आहे की आपण आश्रमातील लोकांना त्या केशरी टॅगसह फिरत पाहिले असेल. आपण शांतता टॅग पाहिल्यास, लोक फक्त बंद करीत आहेत. कारण, आपले तोंड बंद करणे हे केवळ अर्धे काम आहे; आपण स्वतःबद्दल जास्त विचार करत नाही तेव्हाच शांत राहणे शक्य आहे. आपण स्वत: बद्दल काही विचार केल्यास, 'मी स्मार्ट आहे' असा विचार केल्यास आपण गप्प कसे राहू शकता? मी स्मार्ट आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास आपण मला सांगा 'आपण शांत कसे राहू शकता? जर आपण हे जाणवले की आपण खरोखर एक मूर्ख आहात, तर आपल्याला या अस्तित्वातील काहीही माहित नाही, बरोबर? मग आपण मनात न विचारता आयुष्याकडे आश्चर्याने पाहू शकता. आपणास असे वाटते की आपण प्रत्येक गोष्टात हुशार आहात, तर आपल्याकडे स्पष्टीकरण आणि गणना आणि डोक्यावर मूर्खपणा आहे. आपण एक गोष्ट पाहिल्यास, एक हजार विचार थांबतील, बरोबर? या सत्संगात तुम्ही येथे शांत बसले नाहीत; आपण माझ्याशी सहमत आहात, माझ्याशी असहमत आहात, स्वत: मध्येच टिप्पणी द्या, आपल्या शेजारी कोणी परिधान केलेल्या कपड्यांविषयी टिप्पणी द्या, त्याची प्रशंसा करा, त्याचे कौतुक करा, सर्व काही घडत आहे. मी चूक आहे? कारण जेव्हा आपण विचार करता की आपल्या विचारात काही मूल्य आहे, आपण हे थांबवू शकत नाही; ते थांबवण्याचा कोणताही मार्ग नाही. हे फक्त पुढे आणि फक्त पुढे जाईल. जेव्हा आपण पहाल की आपल्या विचार प्रक्रियेचे कोणतेही जीवन मूल्य नाही; हे केवळ मेमरी रीसायकलिंग आहे, ही एकमेव जुनी कचरा रीसायकलिंग आहे, परंतु आपण उत्साही असल्यास, जर आपण या रीसायकलद्वारे मोहित असाल, जर आपल्याला असे वाटते की ते छान आहे तर आपण ते थांबवू शकत नाही. हे काय आहे ते आपण पाहिले तर त्यातील मूर्खपणा पाहिल्यास हळूहळू आपण त्यापासून स्वतःस दूर कराल आणि ते खाली पडेल कारण ते दुर्लक्ष करता येत नाही.

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