The Right Side To Wake Up - Sadhguru | जागने का सही पक्ष - सद्गुरु

Hindi:

जब आप सुबह उठते हैं। आपको कभी बायीं ऒर नहीं लुढ़कना चाहिए, क्योंकि आप अपने सिस्टम को कुछ मामूली नुकसान पहुंचा सकते हैं, दाएं से अधिक स्थिर बाईं ओर अधिक कमजोर है, अगर आप बाएं हाथ के हैं तो पढ़ाई होती है ताकि आप कम में रह सकें। हठ योग चाहे सूर्य नमस्कार हो या आसन, हम हमेशा दाहिनी ओर से शुरू करते हैं क्योंकि यह सही है क्योंकि आप इसे गलत पक्ष पर करना चाहते हैं क्योंकि यह ऊर्जा और मनोवैज्ञानिक रूप से सही होने के मामले में शारीरिक रूप से मर्दाना है, और अधिक स्टैटिक भी आता है। कठोरता एक अपरिहार्य कारक है जो स्थिर है, खुद को बहुत अधिक तरल बनाने के लिए कठोर है, और अभी भी स्थिर है। यही कारण है कि योगियों को पारा तरल पदार्थ के साथ प्यार हो गया, लेकिन केवल एक की तुलना में सुपर स्थिर। थिंग हम पारा प्यार करते हैं क्योंकि इतना तरल है और इसलिए सही पर अधिक स्थिर है और शारीरिक रूप से कुछ अधिक कठोर है। यदि आप शरीर से शुरू करते हैं तो बाईं ओर का भाग थोड़ा अधिक नाजुक होता है। आपके पास एक हार्ट होने की ज़िम्मेदारी है जिसका शरीर विज्ञान में बहुत स्तरित महत्व है। न केवल रक्त को पंप करने के कई-स्तरित महत्व हैं और आप भारत में इस तरह से शुरू नहीं करते हैं, हमने आपको सुबह उठने पर भी बताया था इसलिए आप दाईं ओर रोल करें और उठें। कभी भी बाईं ओर रोल न करें क्योंकि आप जो पहला आंदोलन करते हैं अगर आप उसे बाईं ओर बनाते हैं तो उस सिस्टम को कुछ मामूली नुकसान पहुंचा सकते हैं जिसे आप हमेशा दाईं ओर और ग्रह पर रोल करते हैं। लेकिन भूमि के एक बड़े हिस्से के रूप में उत्तरी गोलार्ध में बड़े पैमाने पर है और उत्तरी गोलार्ध और उत्तरी गोल में मानव आबादी की मानव आबादी 88 है। प्रणाली के भीतर आधे हिस्से में कई बल हैं जो इस तरह से काम करते हैं। इसलिए यह हमेशा सही होता है इसलिए तुरंत ऑस्ट्रेलिया के लोग सवाल पूछेंगे, क्या मुझे बिना किसी कारण के बस शुरू करनी चाहिए? आप गलत तरीके से जा रहे हैं, आपको उस रास्ते को जारी रखने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आपको सही शुरुआत करनी चाहिए क्योंकि शारीरिक रूप से यह मनोवैज्ञानिक है, इसलिए यह इतना समझदार है कि यह दाईं ओर अधिक स्थिर बाईं ओर है। एस। विचारधारा अधिक संवेदनशील है, इसलिए हमेशा इसे दाईं ओर से करें, भले ही आप सुबह उठें, दाएं से पहला आंदोलन, बाएं से दाएं नहीं, ऐसे अध्ययन हैं जो स्पष्ट रूप से कहते हैं कि जो लोग हैं बाएं हाथ वाले हैं, वे दाएं हाथ के लोगों से कम जीते हैं। क्या आप जानते हैं कि अगर आप बाएं हाथ के हैं तो आप बाएं हाथ के हैं। यदि आप लगातार अपने बाएं हाथ का उपयोग अपने दाहिने हाथ से अधिक करते हैं तो आप दाईं ओर तुलना करते हैं। औसतन लोग औसतन रह सकते हैं। निश्चित रूप से, जीवन और मृत्यु में कई अन्य कारक शामिल हैं, लेकिन यह किसी के जीवनकाल को छोटा कर सकता है क्योंकि बाईं ओर एक कमजोर स्थान है जिसका पालन करने की आवश्यकता है, यह हमेशा दाईं ओर होता है। ऊपर नहीं होना चाहिए

Bengali:

সকালে ঘুম থেকে উঠলে। আপনি কখনই বাম দিকে রোল করবেন না কারণ আপনি সিস্টেমে কিছুটা ক্ষতিকারক ক্ষতি করতে পারেন, ডানদিকে আরও স্থিতিশীল বামের চেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ, আপনি যদি বাম হাতের হন তবে অধ্যয়ন রয়েছে যাতে আপনি কম থাকতে পারেন। হাথ যোগটি সূর্য নমস্কর বা আসন হউক না কেন, আমরা সর্বদা ডান দিক থেকে শুরু করি কারণ এটি সঠিক কারণ আপনি শক্তি এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে সঠিকভাবে শারীরিকভাবে পুরুষান্ধব হওয়ায় এটি আরও সঠিকভাবে তৈরি করতে চান এবং আরও স্থিতিশীল স্থিতিশীলতাও আসে। কঠোরতা একটি অনিবার্য ফ্যাক্টর যা নিজেকে খুব তরল এবং এখনও স্থিতিশীল করার জন্য ধ্রুবক, খুব কঠোর। এই কারণেই যোগীরা পারদ তরল প্রেমে পড়েছিলেন তবে কেবল একের চেয়ে সুপার স্থিতিশীল। যে বিষয়টি আমরা পারদকে ভালবাসি কারণ এটি তরল এবং তাই স্থিতিশীল ডানদিকে আরও স্থিতিশীল এবং শারীরিকভাবে কিছুটা অনড়। আপনি যদি শরীর দিয়ে শুরু করেন তবে বাম দিকটি বাম পাশের কারণে খানিকটা ভঙ্গুর। শারীরবৃত্তিতে অনেক স্তরের তাত্পর্য রয়েছে এমন হৃদয় হওয়ার দায়িত্ব আপনার রয়েছে। রক্ত পাম্প করার ক্ষেত্রে এর কেবল বহু স্তরের গুরুত্ব নেই এবং আপনি ভারতেও সেভাবে শুরু করেন না, আপনি সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় আমরা আপনাকে বলেছিলাম তাই আপনি ডানদিকে ঘুরছেন এবং উঠে পড়ুন। বাম দিকে কখনই রোল করবেন না কারণ আপনি প্রথমে যে আন্দোলনটি বামে তৈরি করা হয় তা যদি আপনি সর্বদা ডান এবং গ্রহে রোল করেন তবে সিস্টেমটির কিছুটা ক্ষয়ক্ষতিও ঘটতে পারে। তবে জমির একটি বৃহত অংশটি উত্তর গোলার্ধে এবং মানুষের জনসংখ্যার লোকসংখ্যা উত্তর গোলার্ধে এবং উত্তর গোলে 88 হয়। অর্ধেক সিস্টেমের মধ্যে এমন অনেকগুলি শক্তি রয়েছে যেগুলি এইভাবে কাজ করে। এই কারণেই এটি সর্বদা সঠিক তাই অবিলম্বে অস্ট্রেলিয়ার লোকেরা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে, কোনও কারণ ছাড়াই আমি কি বাস চালু করব? আপনি ভুল পথে চলেছেন, আপনাকে সেই পথটি চালিয়ে চলতে হবে না, কারণ শারীরিকভাবে এটি এতটা মনস্তাত্ত্বিক, তাই এটি বুদ্ধিমানের যে এই ডান দিকটি আরও স্থিতিশীল বাম দিক। এস আইডিয়াওলজি আরও সংবেদনশীল, তাই ডান থেকে সর্বদা এটি করুন, আপনি যদি সকালে উঠে যান তবে ডানদিকে প্রথম চলাচল, বাম দিকে না, ডানদিকে, এমন অধ্যয়ন রয়েছে যা স্পষ্টভাবে বলে যে লোকেরা বাম-হাত, তারা ডান হাতের লোকদের চেয়ে কম বেঁচে থাকার জন্য করে। আপনি কি জানেন যে আপনি যদি বাম-হাত হয়ে থাকেন তবে? আপনি যদি নিয়মিতভাবে আপনার বাম হাতটি আপনার ডান হাতের চেয়ে বেশি ব্যবহার করেন তবে আপনি ডান সঙ্গে তুলনা করুন। গড়ে লোকেরা গড়ে বেঁচে থাকতে পারে। অবশ্যই, আরও অনেক কারণ জীবন এবং মৃত্যুর সাথে জড়িত, তবে এটি একটির জীবনকালকে সংক্ষিপ্ত করতে পারে কারণ বামদিকে একটি দুর্বল স্পট রয়েছে যা অনুসরণ করা দরকার, এটি সর্বদা ডানদিকে থাকে। আপ করা উচিত নয়

Marathi:

जेव्हा आपण सकाळी उठता. आपण कधीही डावीकडे वळत नाही कारण आपण सिस्टमला काही छोटे नुकसान करू शकता, डावीकडून अधिक स्थिर अधिक उजवीकडे स्थिर आहे, डावे हात असल्यास आपण अभ्यास करू शकता जेणेकरून आपण कमी राहू शकाल. हठ योग सूर्यनमस्कार किंवा आसन असो, आम्ही नेहमीच उजव्या बाजूपासून प्रारंभ करतो कारण ते योग्य आहे कारण आपण हे चुकीच्या बाजूने करू इच्छित आहात कारण ते शारीरिकदृष्ट्या ऊर्जा आणि मानसिकदृष्ट्या योग्य दृष्टीने मर्दानी आहे आणि अधिक स्थिर स्थिरता देखील येते. कडकपणा हा एक अटळ घटक आहे जो स्वतःला खूप द्रव आणि स्थिर ठेवण्यासाठी स्थिर आणि कठोर असतो. म्हणूनच योगींना पारा द्रवांच्या प्रेमात पडले, परंतु एकापेक्षा जास्त स्थिर. आम्हाला पारा आवडतो ही गोष्ट कारण खूप द्रव आहे आणि म्हणून उजवीकडे स्थिर आहे आणि शारीरिकदृष्ट्या काही अधिक कठोर आहे. जर आपण शरीराबरोबर सुरुवात केली तर डाव्या बाजूला डाव्या बाजूला थोडी अधिक नाजूक आहे. शरीरविज्ञानशास्त्रात हार्ट असण्याची जबाबदारी आपल्यावर आहे. रक्त पंप करण्याला त्याचे बहुस्तरीय महत्त्व नाही तर आपण भारतात तसे करू नका, आम्ही सकाळीसुद्धा तुम्हाला उठलो तेव्हा आम्ही सांगितले की तुम्ही उजवीकडे वळा आणि उठून जा. डावीकडे कधीही रोल करू नका कारण आपण डावीकडून डावीकडे केले तर आपण केलेले प्रथम हालचाल सिस्टीमचे काही किरकोळ नुकसान करू शकते जे आपण नेहमीच उजवीकडे आणि ग्रहावर फिरता. परंतु जमीनीचा एक मोठा भाग उत्तर गोलार्धात मोठ्या प्रमाणात आहे आणि मानवी लोकसंख्येची उत्तरी गोलार्ध आणि उत्तर गोलमध्ये 88 आहे. अर्ध्या भागात सिस्टममध्ये अशी अनेक शक्ती आहेत जी या प्रकारे कार्य करतात. म्हणूनच हे नेहमीच योग्य असते म्हणून लगेच ऑस्ट्रेलियाचे लोक प्रश्न विचारतील की मी विनाकारण बस चालू करावी? आपण चुकीच्या मार्गाने जात आहात, आपल्याला त्या मार्गावरुन पुढे जाण्याची आवश्यकता नाही, कारण आपण योग्यरित्या सुरुवात केली पाहिजे कारण शारीरिकदृष्ट्या ती मनोवैज्ञानिकदृष्ट्या आहे, म्हणूनच ही शहाणपणाची गोष्ट आहे की ही उजवी बाजू अधिक स्थिर डावी आहे. एस. विचारसरणी अधिक संवेदनशील आहे, म्हणूनच नेहमीच उजवीकडेून करा, जरी आपण सकाळी उठलात तर डावीकडून उजवीकडे नाही तर डावीकडील पहिली हालचाल, असे अभ्यास आहेत जे असे स्पष्टपणे सांगतात की लोक डावीकडील आहेत, ते उजव्या हाताच्या लोकांपेक्षा कमी जगण्यासाठी करतात. आपण डाव्या हाताने असाल तर आपण डाव्या हाताचे आहात हे आपल्याला माहित आहे काय? जर आपण आपला डावा हात आपल्या उजव्या हातापेक्षा सतत वापरत असाल तर आपण उजवीकडे तुलना करता. सरासरी लोक सरासरी जगू शकतात. नक्कीच, जीवन आणि मृत्यूमध्ये इतरही अनेक घटक गुंतलेले आहेत, परंतु हे एखाद्याचे आयुष्य लहान करू शकते कारण डाव्या बाजूला एक कमकुवत डाग आहे ज्याचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे, ते नेहमीच उजवीकडे असते. उठू नये

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